Il respiro della felicita. Cambiare vita in 28 giorni con la meditazione libri gratis PDF

Il respiro della felicita. Cambiare vita in 28 giorni con la meditazione

Contenido del libri

  • Autore: Sharon Salzberg
  • Editore: De Agostini
  • I dati pubblicati: 2011
  • ISBN: 9788841886588
  • Formato del libri: PDF, Epub, DOCx, TXT, Audio, MOBI
  • Numero di pagine: 215 pages
  • Dimensione del file: 51MB
  • Posto:

Sinossi di Il respiro della felicita. Cambiare vita in 28 giorni con la meditazione Sharon Salzberg:

Solo ventotto giorni! Tanto basta per cambiare approccio nei confronti dellavita, rimuovere gli ostacoli che ci separano dalla felicita e (ri)trovare laconsapevolezza di se. Come? Attraverso la meditazione, che ci insegna aconcentrarci su cio che accade nel presente e sulle nostre reazioni,osservandole senza giudicare. Scopriremo allora i meccanismi invisibili checi guidano e potremo eliminare gli atteggiamenti "non salutari". Perche ilproblema non e cio che ci accade, ma il modo in cui lo viviamo. Non e unareligione che si propone qui, non si richiedono capacita o conoscenzeparticolari, ne la rinuncia alle passioni e l'isolamento ascetico. Bastanopochi minuti al giorno, anche al lavoro o in coda alle Poste, per seguire unprogramma che ci portera un passo dopo l'altro a vivere piu serenamentele avversita, accogliere i cambiamenti e godere finalmente di tutto cio che dibuono ci riserva la vita.

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Comentarios

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Adoro questo libro! Un finale così dolce!

Drago

aggiornamento di pleaseeeeeeeeee lo adoro Anisa xx

Teodoro

gib das buch BITTE zum download frei BITTE :)

Albertina

Ho scritto questo libro per un progetto

Filiberto

Appena finito il tuo libro, posso sapere la fine?



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